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两三岁就已经近视了?父母早知道这六件事,孩子可以不近视!

2019-07-14来源:爱秀时尚风

据《武汉晚报》报道:这段时间气温骤降,刘女士给三岁儿子天天洗澡都会开启浴霸,天天看到浴霸十分好奇,洗澡时总会盯着浴霸的灯看。

两三岁就已经近视了?父母早知道这六件事,孩子可以不近视!

12月13日,刘女士发现天天不停揉眼睛,经过询问得知孩子右眼不舒服,刘女士随后带孩子到医院就诊,检查发现右眼黄斑裂孔,右眼中心视力损伤,险些失明。

眼科医生进一步了解详情后判断:正是浴霸的强光导致了黄斑裂孔,幸好孩子及时就医,通过治疗有望恢复一定视力。


0到3岁是儿童视力发育的敏感期,也是一个相对脆弱的时期,家长应特别注意。那么,日常生活中,应该怎样保护儿童眼睛,具体怎么做呢?

北京中医药大学东直门医院李红娟教授,给家长提出了以下六点建议:

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第一,避免接触强光源

眼睛的特性决定了眼睛非常怕热,所以尽量让小孩避免接触热源比较高的强光源,如相机闪光灯、荧光灯、LED手电筒、浴霸灯、激光笔和电焊的电弧光等,都有可能影响孩子的视力,特别是在相对狭小的空间里,这种损伤尤其严重。

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第二,避免刺眼光线

避免长时间看太阳或火,以及炽热的东西,因为这种热量的辐射能,会伤害到小孩眼睛的眼底,最后引起眼底损伤、灼伤,就可能造成终身的视力损害,所以小朋友要避免到很热的阳光和刺眼的地方去。

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第三,三岁以下儿童不接触电子设备

电视、手机屏幕光虽然不是很热,但也属于强光,同时还带有辐射,长期接触可以直接渗透到眼底,家长要控制孩子玩电子设备的时间。一般来说,医生建议三岁以下儿童,都不要玩电脑、玩手机。

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第四,选择“不反光”书籍

书籍纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配,都会影响到孩子的阅读,从而影响孩子的视力发育。

因此,为孩子选择阅读书籍的时候,有几点要注意:纸张不能太白、图片颜色不能太鲜艳、字体不能太小、画面不能太精细,以免造成眼疲劳,让小孩产生“刺眼”感觉。

同时,孩子房间的整体光线除了以柔和为主,还需添置如台灯等的局部照明,来满足孩子阅读、书写、玩耍的需要,更有益于眼睛健康。

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第五,端正孩子不良坐姿

引导孩子日常读写过程中,养成良好的坐姿习惯,让孩子记住顺口溜:“读书写字三个一,胸离桌子一圈,手离笔尖一寸,眼离书本一尺”,这样不仅可以保护眼睛,还可以保持挺拔的仪态。

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第六,定期进行视力体检

父母在日常生活中要多留意孩子的动态,如果发现孩子看东西习惯性的眯眼睛,或者看东西很吃力,就及时去医院检查,听从医生的指导,定期进行视力体检,随时了解孩子的视力变化,以免造成更大的视力损伤。


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