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心理学派跟大家拜年啦

2020-01-11来源:广安信息网
心理学派跟大家拜年啦[抱拳][抱拳] 

精神分析学派
愿你有面对真实的勇气
和迎接苦痛的力量。
当你得到所爱时,
可以品味和体验;
当你未能得到所爱,
可以寻求和创造;
愿你逃离表象的困顿,
达到心灵的本真。
2019认真生活,虔诚爱人!

正念认知行为学派
愿你能全然觉知
此时此刻自我的一切。

荣格学派
你生命的前半辈子或许属于别人,
活在别人认为里,
那么后半辈子还给你自己,
去追随你内在的声音。

人本主义学派
在最理想的状态下,
生活是一个流动变化的过程,
其中没有什么是固定不变的。
越向自己以及他人的真实开放,
就会越发尊重复杂的生活过程,
而越不可能有一种
要去“安排一切”的冲动。

存在主义学派
愿你接纳生命本无意义的真相,
在投入和专注的每一个当下获得自由;
愿你有承载未知的能力,
拥抱自身的孤独,
深刻的活成你自己。

现象学派
世界是客观存在的,
但是对于世界的理解和赋予的意义
却是由每个人自己决定的。

完形学派
留恋过去就是在逃避体验现在。
往者已矣,来者则尚未临,
只有现在才是最重要的。
力量只存在于此时此刻,
我们逃避觉察的部分,
是我们要改变和成长的。
成长需要勇气,
放弃理性,
倾听身体的感觉。

积极心理学派
我注意过,
即使是那些声称,
一切都是命中注定的
而且我们无力改变的人,
在过马路前都会左右看。
所以永远不要觉得
没有什么值得珍惜。

温尼科特 中间学派
用自己的方式说废话很可笑,
但那也好过用别人的方式谈正事。
前一种情况下,
你是一个人;
后一种情况下,
你只是一只饶舌的喜鹊。
新的一年,愿你成为你自己,
过“足够好”的一年就好。

NLP学派
关于过去,最好的消息是:
它已经过去;
关于未来,最好的消息是:
它还没有到来。

萨提亚学派
愿你慧眼内生,
在指责中看到受过的伤,
在讨好中看到被认可的希望,
在超强的理智中
看到脆弱和恐惧。
愿你内心强大,
在悲伤里感到温暖;
在愤怒里发现力量;
在痛苦里看到希望。
愿你柔软的心,
在爱与慈悲里,
与他人明亮而温暖地相遇。

海灵格学派
我是为了生命在当下的体验而来,
在每一个当下时刻,
我唯一要做的,就是:
全然地允许,
全然地经历,
全然地享受,
看,且只是看。

隐喻故事治疗派
经历了冬天,
你终于知道,
你身上有一个不可战胜的夏天。

2019,越来越好[愉快]
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