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癌症为什么偏偏盯上这三类女性?

2019-11-16来源:重庆品牌网


上海中医药大学何裕民教授表示,在他二三十年的临床实践中注意到一个现象,就是城市里的女性癌症患者,70%都是“好女人”


以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式,加上基因等问题,才会被癌症盯上。


但是,在日渐增多的城市女性肿瘤患者中,你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟,也不乱吃,更不日夜颠倒、生活无度……


充其量她们中有少数偶尔开夜车,但偏偏是她们生癌了,而且,常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。



三类好女人容易生癌


相对来说,城市里的职业女性,有一批人特别容易生癌。哪些人呢?

  • 首先是财务、会计、审计、人事、统计等职业女性。

  • 其次,是中小学老师。

  • 再次,是办公室或企业的中级管理人员。


在外人眼中,这些女性可能处处都表现得很优秀;但其实,她们的心理压力比一般人来得重,很容易产生紧张、压抑、挫折、抑郁等负面情绪,且难以排解。


而负面情绪的不断累积恰恰是癌症的“催化剂”。因为负面情绪会悄无声息地影响人的中枢神经系统以及内分泌、免疫等功能,削弱基因的修复能力。


从临床经验看,有三类“好女人”特别容易患癌:


1、追求完美型——消化道癌

处处追求完美,凡事爱较真,常常钻牛角尖。总是追求尽善尽美,甚至吹毛求疵的人其心率通常比别人快,容易睡不好或失眠,消化系统功能也较弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。


2、老好人型——乳腺癌、胃癌

过分在意别人的眼光,时时扮演“老好人”的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽。很多家庭主妇,为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色,处处委曲求全、压抑自我,正是这些癌种盯上的对象。而性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性“老好人”,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,还有卵巢癌等。


3、女强人型——多种癌症

在工作中非常争强好胜,为事业过分拼命,常常熬夜加班。女性“工作狂”更易罹患多种癌症。生存压力,竞争挫折,为发展而拼命挣扎,这种极度亢奋的心身状态,及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱,是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。


城市里女性癌症患者中,有70%是上述的这三类人,她们往往都是些认真的过分的人。



学会“女性防癌四步曲”


主要包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理


首先,要学会换一种方法思考。“生活中,女性要认识到不是所有事都非常重要,都必须认真对待,非达到完美不可。其实,人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%—25%是比较紧迫的。事事认真,势必因长期的重压而导致心身疲惫,甚至功能紊乱,终致患病。而所有事务中,没有比自身健康更重要的。”


其次,凡事不做过多的联想。太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化系统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。“难得糊涂”反而更好,对那些看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至听而不闻,视而不见,从容应对倒常常能够柳暗花明。


再次,学会及时释放压力。不要将生活局限在家庭和工作中,要多结交朋友,取得有效的“社会支持”。社会支持度越高,患癌的可能性越低,越容易维护自己的心身健康。还要善于及时表达情感,善于及时宣泄郁闷,同时要培养多种兴趣爱好,以释放压力和压抑,陶冶性情。


此外,女性还应理解周期性变化,善于自我激励,遇事多看好的一面。在心身疲惫时告诫自己:这是暂时的,很快就会走出“谷底”。




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